YOGA
Voor een zoektocht naar ontspanning, balans, rust en fun in een hectisch leven.
Een moment voor jezelf creëren in plaats van meegaan in de drukte van alledag.
Een moment om te ontspannen. Een moment van plezier. Een moment van rust.
YOGA
Voor een zoektocht naar ontspanning, balans, rust en fun in een hectisch leven.
Een moment voor jezelf creëren in plaats van meegaan in de drukte van alledag.
Een moment om te ontspannen. Een moment van plezier. Een moment van rust.
Welkom!
Ik ben Janneke. Een paar jaar geleden ontdekte ik yoga. Op een moment dat ik mezelf volledig voorbij gerend was. En er letterlijk door omviel. Yoga was voor mij dé manier om weer ontspanning te vinden. Om mijn gestreste lichaam en geest tot rust te brengen. Om te kunnen ervaren wat ík echt belangrijk vind. Waar ik blij van word.
Ik wil dit graag met jou delen! Ik wil jou helpen om beter in je vel te zitten, letterlijk en figuurlijk. Een gezonder, sterker en bewuster mens te worden. Een moment voor jezelf te creëren in plaats van meegaan in de drukte en verwachtingen van alledag. Een moment om te ontspannen. Een moment van plezier. Een moment van rust.
Welkom!
Ik ben Janneke. Een paar jaar geleden ontdekte ik yoga. Op een moment dat ik mezelf volledig voorbij gerend was. En er letterlijk door omviel. Yoga was voor mij dé manier om weer ontspanning te vinden. Om mijn gestreste lichaam en geest tot rust te brengen. Om te kunnen ervaren wat ík echt belangrijk vind. Waar ik blij van word.
Ik wil dit graag met jou delen! Ik wil jou helpen om beter in je vel te zitten, letterlijk en figuurlijk. Een gezonder, sterker en bewuster mens te worden. Een moment voor jezelf te creëren in plaats van meegaan in de drukte en verwachtingen van alledag. Een moment om te ontspannen. Een moment van plezier. Een moment van rust.
Welkom!
Ik ben Janneke. Een paar jaar geleden ontdekte ik yoga. Op een moment dat ik mezelf volledig voorbij gerend was. En er letterlijk door omviel. Yoga was voor mij dé manier om weer ontspanning te vinden. Om mijn gestreste lichaam en geest tot rust te brengen. Om te kunnen ervaren wat ík echt belangrijk vind. Waar ik blij van word.
Ik wil dit graag met jou delen! Ik wil jou helpen om beter in je vel te zitten, letterlijk en figuurlijk. Een gezonder, sterker en bewuster mens te worden. Een moment voor jezelf te creëren in plaats van meegaan in de drukte en verwachtingen van alledag. Een moment om te ontspannen. Een moment van plezier. Een moment van rust.
Ik geef online yogalessen, videolessen en SUP yoga lessen in de buitenlucht. Voor jong en oud. De lessen zijn geschikt voor iedereen en elk niveau. Heb je geen ervaring met yoga? En ben je helemaal niet lenig? Ook dan zijn mijn yogalessen geschikt voor jou.
Ik geef online yogalessen, videolessen en SUP yoga lessen in de buitenlucht. Voor jong en oud. De lessen zijn geschikt voor iedereen en elk niveau. Heb je geen ervaring met yoga? En ben je helemaal niet lenig? Ook dan zijn mijn yogalessen geschikt voor jou.
Ik geef online yogalessen, videolessen en SUP yoga lessen in de buitenlucht. Voor jong en oud. De lessen zijn geschikt voor iedereen en elk niveau. Heb je geen ervaring met yoga? En ben je helemaal niet lenig? Ook dan zijn mijn yogalessen geschikt voor jou.
Wil jij het welzijn van jouzelf en je medewerkers of collega’s vergroten?
Stress verminderen en zorgen voor een goede balans tussen werk en privé?
Ik kan je hierbij helpen met mijn yogasessies voor bedrijven!
Wil jij het welzijn van jouzelf en je medewerkers of collega’s vergroten?
Stress verminderen en zorgen voor een goede balans tussen werk en privé?
Ik kan je hierbij helpen met mijn yogasessies voor bedrijven!
Wil jij het welzijn van jouzelf en je medewerkers of collega’s vergroten? Stress verminderen en zorgen voor een goede balans tussen werk en privé?
Ik kan je hierbij helpen met mijn yogasessies voor bedrijven!
“Ik vond het eerst spannend om yoga te gaan doen en prioriteerde 'echt sporten'. Je lessen hebben me geholpen om yoga in mijn ritme te verankeren en meer tijd en ruimte voor mezelf te creëren. Oprecht bedankt!”
- Marit
“Ha Janneke, dank je voor vandaag. Mijn heup was zo los als ik 'm lang niet gevoeld heb. Heerlijk.”
- Neeltje
“Je begeleidt me duidelijk en rustig in de yogahoudingen. Door je psychologie achtergrond leg je verbanden tussen de mentale obstakels van alledag en fysieke uitdagingen binnen yoga. Ik voel dat mijn hoofd en lichaam meer in verband staan."
- Eefje
